پاورپوینت بیومکانیک در تنیس روی میز

دسته بندي : علوم انسانی » تربیت بدنی
توضیحات:
پروژه ارائه کلاسی رشته تربیت بدنی با موضوع بیومکانیک در تنیس روی میز، در قالب فایل پاورپوینت و در حجم 42 اسلاید.

بخشی از متن:
بیومکانیک علمی است که نیروهای داخلی و خارجی وارد بر بدن انسان و اثرهایی که این نیروها ایجاد می کنند را مورد بررسی قرار می دهد. برخی از کاربردهای بیومکانیک عبارتند از:
- از اصول بیو مکانیک برای درک بهتر تکنیک های موثر و تشخیص اشکالات و تصحیح آنها استفاده کنید.
- در تنیس تعادل در حرکت ضروری است . بازیکن باید بیاموزد که سر و بالاتنه باید در هنگام زدن ضربه ثابت باشد.
- درآغاز همه ضربه ها بازیکن باید بیاموزد که زانوان خود را به نحو موثری خم کند.
- به منظور حداکثر ساختن قدرت، بهبود کنترل، به تاخیر انداختن بروز خستگی و جلوگیری از بروز آسیب، بازیکن باید به استفاده موثر از زنجیره هماهنگی توجه داشته باشد و ...

فهرست مطالب:
تعاریفی از بیومکانیک
برخی از مهمترین کاربردهای بیومکانیک در تنیس روی میز
اهمیت فراگیری علم بیومکانیک
اهداف بیومکانیک
بهبود اجرا
اصلاح وسایل ورزشی
نکته
آﺳﯿﺐ دﯾﺪﮔﯽ ﻫﺎ در ﺑﺎزﯾﮑﻨﺎن ﺗﻨﯿﺲ روي ﻣﯿﺰ
اﯾﻦ ﻧﮑﺘﻪ ‫در ﺟﻠﻮﮔﯿﺮي از آﺳﯿﺐ ﻣﻬﻢ اﺳﺖ
ﻋﻠﺖ ﺑﺴﯿﺎري از‫آﺳﯿﺐ دﯾﺪﮔﯽ ﻫﺎ
ﻓﺎﮐﺘﻮرﻫﺎي آﻣﺎدﮔﯽ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ درﺗﻨﯿﺲ روي ﻣﯿﺰ
- ﺳﺮﻋﺖ
- ﺗﻮان
- ‫اﺳﺘﻘﺎﻣﺖ
- اﻧﻌﻄﺎف ﭘﺬﯾﺮي
- ‫ﺑﺎزي ذﻫﻨﯽ
ﭼﺮا ﺑﺎزي ذﻫﻨﯽ (ﻓﮑﺮي) ﻣﻬﻢ اﺳﺖ؟
ﺟﻨﺒﻪ‫ﻫﺎي ﻣﺘﻨﻮع ﺑﺎزي ذﻫﻨﯽ
ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺳﺎزي ذﻫﻨﯽ
ﺳﻄﺢ ﺑﺮاﻧﮕﯿﺨﺘﮕﯽ ﯾﺎ ﺗﺤﺮﯾﮏ
ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ
دو ﺳﺮﻋﺖ 0/5 ﯾﺎرد (ﺳﺮﻋﺖ)
ﻃﻨﺎب زدن ﺳﺮﯾﻊ (ﺳﺮﻋﺘﯽ)
راﮐﺖ ﺳﻨﮕﯿﻦ (‫ﻗﺪرت)
ورزش ﻫﺎي ﺳﺒﮏ (ﻗﺪرت و اﺳﺘﻘﺎﻣﺖ)
ﻃﻨﺎب زدن ﺑﻪ آراﻣﯽ (اﺳﺘﻘﺎﻣﺖ)
ﺗﻤﺮﯾﻨﺎت ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺳﺎزي ذﻫﻨﯽ
اﺳﺘﺮاﺣﺖ روﺣﯽ(آراﻣﺶ)
منابع
دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 22590 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.ppt

فرمت فایل اصلی: ppt

تعداد صفحات: 42

حجم فایل:1,942 کیلوبایت

 قیمت: 20,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • راهنمای استفاده:
    مناسب برای دانشجویان رشته تربیت بدنی و علاقمندان رشته ورزشی تنیس روی میز


  • محتوای فایل دانلودی:
    فایل پاورپوینت و قابل ویرایش