نتایج جستجو برای «تمرینات بدنسازی»

پاورپوینت تمرینات بدنسازی فوتبال

تمرینات بدن سازی فوتبال در 4 هفته. فوتبال ورزشی است که نیازمند استقامت، چالاکی، سرعت و مقدار زیادی قدرت پا برای موفقیت در آن هستید.برنامه پیش رو که در ادامه بیان خواهیم کرد از طریق وزنه‌های آزاد، تمرینات پلایومتریک و تمرینات هوازی شما را به تمام این ویژگی‌‌ها خواهد رساند. وزنه‌های آزاد انتخابی ...

قیمت : 26,000 تومان

توضیحات بیشتر دریافت فایل

تعداد نتایج: 1